Ağız Kokusu Problemini Çözen 6 Pratik Yol


Birçok kişinin en çok rahatsız olduğu ağız kokusu problemini çözmek için sizlere 6 pratik yol önereceğiz. 🙂

Ağız kokusu problemi aslında bir hastalık değildir. Birçok kişi, sabah uyandığı zaman ya da soğan ve sarımsak gibi kokulu gıdalar tükettiği zaman ağzının koktuğunu hissedecektir. Uzmanlara göre, bu koku normal olarak kabul edilmektedir. Fakat bu durum bazı istisnalar ile bozulabiliyor. Neden mi? Çünkü ağız kokusu kimi zaman genel vücut sağlığında ortaya çıkan farklı bir bozukluğun habercisi de olabilmektedir.

  1. Dilinizi Fırçalayın

Doğru ağız temizliği için diş fırçalamanın yanı sıra, mutlaka dil temizliğini de yapmanız gerekir. Dilin üzerinde özellikle dil sırtının arka bölgelerinde ortaya çıkan bakteriler, ağız kokusuna neden olabilmektedir. Bu bakterilerin özel tasarlanan dil fırçaları ile ya da bazı markaların diş fırçalarının arkasında yer alan özel dil temizleme aparatları ile mutlaka temizlenmesi gerekmektedir.

  1. Bol Su İçin

Su tüketimi, tüm sağlığımız için önemli olduğu gibi ağız kokusunu gidermede de son derece etkin bir rol oynamaktadır. Gün içerisinde 2,5 ila 3 litre su içmek ağızdaki tükürük salgısının artmasını sağlar ve ağız kokusunu önlemeye yardımcı olur.

  1. Tarçın Tüketin

Tarçın, ağız içi bakteriler ile mücadele etmede çok önemli bir silah olarak gösterilmektedir. İçeceklerinizde ve uygun yiyeceklerinizde tarçın kullanarak bu ihtiyacınızı karşılayabilirsiniz.

  1. Yatmadan Önce Ağız Gargarası Yapın

Yemek ve içmek ile ilgili tüm faaliyetlerin sona erdiği uyku öncesinde, dişlerin mutlaka fırçalanması gerekmektedir. Fırçalama haricinde alkolsüz ağız gargaralarını kullanmak koku önleme konusunda çok büyük yarar sağlamaktadır.

  1. Ağız Nemlendiricisi Kullanın

Kötü ağız kokusunun ortaya çıkmasında tükürüğün önemli bir rol oynadığı kabul edilmektedir. Yapılan muayenede, tükürük miktarının az olduğu tespit edilen kişiler için uzmanlar ağız nemlendiricisi öneriyorlar. Ayrıca kişinin gün içerisinde bol bol su tüketmesi ve ağzını kuru tutmamaya özen göstermesi de önerilmektedir.

  1. Çinkolu Sakız Çiğneyin

Ağız kokusunu bastırmak için genel olarak çiğnediğimiz sakızlar her zaman işe yaramıyor olabilir. Uzmanlar yalnızca çinkolu sakızların ağız kokusunu azalttığını belirtiyor.

DİKKAT!

Çocuklarda kronik bademcik iltihabı ağızdan gelen kötü kokunun en önemli sebepleri arasında yer almaktadır.

Sigara Kokuya Neden Oluyor!

Sigara, ağız kuruluğuna sebep olduğu için ağız kokusuna da yol açar. Aynı zamanda diğer bir ağız kokusu nedeni olan diş eti hastalıklarına da zemin hazırlamaktadır.

Bir önceki yazımız olan Kelliğin Tedavisinde Büyük İlerleme başlıklı makalemizde erkeklerde kelliği hızlandıran şeyler, kadınlarda kelliğe neden olan faktörler ve kadınlarda kellik sorunu hakkında bilgiler verilmektedir.

What's Your Reaction?

hate hate
0
hate
confused confused
0
confused
fail fail
0
fail
fun fun
0
fun
geeky geeky
0
geeky
love love
0
love
lol lol
0
lol
omg omg
0
omg
win win
0
win

Comments 0

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

You may also like

DAHA FAZLA Erkek Sağlığı

KAÇIRILMAYACAK KONULAR

Choose A Format
Personality quiz
Series of questions that intends to reveal something about the personality
Trivia quiz
Series of questions with right and wrong answers that intends to check knowledge
Poll
Voting to make decisions or determine opinions
Story
Formatted Text with Embeds and Visuals
List
The Classic Internet Listicles
Countdown
The Classic Internet Countdowns
Open List
Submit your own item and vote up for the best submission
Ranked List
Upvote or downvote to decide the best list item
Meme
Upload your own images to make custom memes
Video
Youtube, Vimeo or Vine Embeds
Audio
Soundcloud or Mixcloud Embeds
Image
Photo or GIF
Gif
GIF format