Ahududunun Hiç Bilinmeyen Faydaları


Ahududu sevenler burada mı? Ahududunun muhteşem faydalarını duyduktan sonra eminim ki çok daha fazla seveceksiniz. Uzman diyetisyenlere göre, sağlık açısından birçok faydası olan şifalı bitkilerden bir tanesi de ahudududur. Frambuaz olarak da bilinen ve eşsiz bir lezzete sahip olan ahududunun yararları oldukça fazladır. Bu değerli besinin içeriğinde folik asit, A, B6, B1, B2, C ve E vitamini bulundurur. Aynı zamanda içeriğinde potasyum, protein, sodyum, demir, lif ve magnezyum vardır.

Kansızlığa İyi Geliyor

Ahududunun vücutta biriken toksin maddeleri dışarı atarak kanı temizlediğini, bademcik ve göz iltihaplarına yararlı olduğunu uzmanlar tarafından sürekli dile getirilmektedir. Aynı zamanda ateş düşürücü etkiye sahip olan bu harika besin, ateşli hastalıklara çok iyi gelir. Kansızlık ve verem hastalıklarının da düşmandır. Böbrek ve şeker hastalığı olanlar taze ahududu tüketmelidir. Yalnız mide ülseri olanlar bu ahudududan uzak durmalıdır.

Yağ Yaktırıyor

Ahududunun en önemli faydalarından biride kilo kaybını arttırmasıdır. Bu nedenden dolayı fazla kilolarından kurtulmak isteyenlerin baş tacı meyvesi olmalıdır. Adiponektin hormonunu düzenlediği için vücutta glikoz ve yağ asitlerini dengelemektedir. Metabolizmayı hızlandırarak hızlı yağ yakımı sağlar. Yurt dışında yapılan araştırmalar sonucunda kırmızı ahududulardan elde edilen enzimler, inanılmaz bir yağ yakma özelliği göstermiştir. Bir miktar ahududuyu ezip püre haline getirdikten sonra yüzünüze maske yaparsanız o zaman cildiniz sıkılaştırır ve cildinize serinlik hissi verir.

Bir önceki yazımız olan Çam Fıstığının İnanılmaz Faydaları başlıklı makalemizde çam fıstığı cinsel gücü destekler mi, çam fıstığı hangi yemeklerde kullanılır ve çam fıstığı kilo aldırır mı hakkında bilgiler verilmektedir.

What's Your Reaction?

hate hate
0
hate
confused confused
0
confused
fail fail
0
fail
fun fun
0
fun
geeky geeky
0
geeky
love love
0
love
lol lol
0
lol
omg omg
0
omg
win win
0
win

Comments 0

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

You may also like

DAHA FAZLA Diyetler

KAÇIRILMAYACAK KONULAR

Choose A Format
Personality quiz
Series of questions that intends to reveal something about the personality
Trivia quiz
Series of questions with right and wrong answers that intends to check knowledge
Poll
Voting to make decisions or determine opinions
Story
Formatted Text with Embeds and Visuals
List
The Classic Internet Listicles
Countdown
The Classic Internet Countdowns
Open List
Submit your own item and vote up for the best submission
Ranked List
Upvote or downvote to decide the best list item
Meme
Upload your own images to make custom memes
Video
Youtube, Vimeo or Vine Embeds
Audio
Soundcloud or Mixcloud Embeds
Image
Photo or GIF
Gif
GIF format