• kinoanin-sagliga-faydalari-nelerdir
    Devamı

    Kinoanın Sağlığa Faydaları Nelerdir?

    Kinoanın Sağlığa Faydaları Nelerdir? Sağlık bakımından birçok faydası bulunan Kinoanın, sağlıklı zayıflamaktan, demir eksikliğinin giderilmesine, kanserden korunmaya, sindirim sistemini düzenleyerek kabızlık sorununu gidermeye kadar faydaları...

    Kinoanın Sağlığa Faydaları Nelerdir? Sağlık bakımından birçok faydası bulunan Kinoanın, sağlıklı zayıflamaktan, demir eksikliğinin giderilmesine, kanserden korunmaya, sindirim sistemini düzenleyerek kabızlık sorununu gidermeye kadar faydaları bulunmaktadır. Protein, kalsiyum ve demir açısından diğer besinlere göre daha zengin olan kinoayı besinlerinizden ve öğünlerinizden eksik etmemelisiniz. Kinoayı salatalarınıza, çorbalarınıza, yoğurdunuzun içerisine ekleyerek kinoanın yağ yakıcı, ödem attırıcı, kabızlık...
  • sismanlatmayan-kolay-kurabiye-tarifi

    Şişmanlatmayan Kolay Kurabiye Tarifi

    Hem düşük kalorili hem de leziz mi leziz harika bir kurabiye tarifine hazır mısınız? Diyet yapıyorsunuz, kilo almamaya çalışıyorsunuz fakat kendinizi tatlı yemekten alıkoyamıyor musunuz?...

  • incelten-cay-tarifi

    İncelten Çay Tarifi

    Fazla kilolar hemen hemen herkesin derdi. Bazen büyük bazen ise küçük rakamlar bizim canımızı oldukça fazla sıkabilir. Tartıda fazla çıkan bu rakamları sağlıklı bir şekilde...

  • yogurt-kuru-tarifi-ve-faydalari

    Yoğurt Kürü Tarifi ve Faydaları

    Yoğurt kürü, düzenli ve doğru bir şekilde tüketildiği zaman özellikle karın bölgesinde bulunan inatçı yağlardan birkaç hafta içerisinde kurtulmanız mümkün bir hale getiriyor. Hem çok...

  • gunluk-yag-yakan-detoks-suyu

    Günlük Yağ Yakan Detoks Suyu

    Yaz bitti, sonbahar yüzünü gösterdi. Peki ya fazla kilolar? Hala buradalar öyle değil mi? Durun durun! Hemen ümitsizliğe kapılmak yok! Sizler için harika bilgiler araştırdım...

  • yaz-tarifi-somon

    Yaz Tarifi: Somon

    Bu sıcak günlerde midemizi asit yağmuruna maruz bırakmamak için ekstra özen göstermemiz gerekiyor. İşte size midenizi yormayacak harika ve bir o kadar lezzetli bir yemek...

  • Karpuz Pizza İle Serinleyin

    Midenizde asit yağmurlarına sebep olacak, bol yağından ötürü kendinizi gitgide yaşlanmış hissedeceğiniz yemekleri hafızanızdan silin atın!  Size harika ve hafif bir tarif veriyoruz! İhtiyacınız Olan...

  • tarcinli-sut-zayiflatir-mi

    Tarçınlı Süt Zayıflatır Mı?

    Zayıflamak isteyenlerin başvurduğu birçok farklı yöntem vardır. Bunlardan biride doğal ve bitkisel ürünlerle hazırlanan zayıflatıcı içeceklerdir. Daha önce gazetelerde denk geldiğim ve merak ettiğim bir...

  • zayiflatan-su-tarifi

    Zayıflatan Su Tarifi

    Severek takip ettiğim Beslenme ve Diyet Uzmanı Ferin Batman’ın yöntemlerini her zaman beğenmişimdir. Bugün size zayıflamanıza yardımcı olacak oldukça lezzetli ve etkili bir su tarifi...