Evde Sivilcelerden Kurtulmanız Mümkün!

3 min


evde-sivilcelerden-kurtulmaniz-mumkun
Uygun Ürünler İle Cilt Bakımı Yapın

Alkol içermeyen, aşındırıcı özelliği olmayan ve gözenekleri kapamayan sabun, losyon ve kozmetikler kullanmaya özen gösterin. Cildinizi fırçalamaktan ve liflemekten kaçınmalısınız. Ayrıca hekiminizin önereceği sivilceli ciltlere özel ürünleri kullanmanız gerekir.

Güneş Kremi Kullanın

Cildinizi güneş ışığından korumanız çok önemli bir faktördür. En az 15 faktörlü UVA ve UVB korumalı bir güneş kremini her gün kullanmanız gerekir. Cildinize uygun içerikli bir güneş kremini kullanmanız cildinizin sağlığı için çok önemli bir etki sağlayacaktır.

Göz Bakımınıza Özen Gösterin

Gözler için üretilen özel ürünler ile gözlerinizi nazik bir şekilde yıkamalısınız. Günde birkaç kez gözünüze ılık kompres yapmanız önerilmektedir. Gözlerinizde kuruma var ise o zaman hekiminize danışarak yapay gözyaşı kullanmayı deneyebilirsiniz.

  • Sıcağın ve nemin fazla olduğu yerlerden uzak durmaya özen göstermelisiniz.
  • Sıcak su ile duş yapmaktan, yoğun egzersizden ve saunadan kaçınmalısınız.
  • Acılı besinler yemeyi, alkol alımını ve asitli içecekleri sınırlandırmalısınız.
  • Hayatınızdaki stresi azaltın. Dengeli bir şekilde beslenmeye ve düzenli egzersiz yapmaya özen gösterin.
  • Kışın cildinizi kuruluktan korumak için mutlaka nemlendirici krem kullanmanız gerekir.
  • Yanaklarınızı ve burnunuzu soğuktan korumak için atkı kullanmanız gerekir.
  • Egzersiz yaparken mümkün olduğunca kendinizi serin tutmalısınız.

Bunlara dikkat ederseniz cildinizdeki iyileşmeleri zaman içerisinde fark edeceksiniz. Yinede önce kendi doktorunuza başvurmayı ihmal etmeyin. 🙂

Bir önceki yazımız olan Sarımsaklı Cilt Bakımı Tarifi başlıklı makalemizde cilt bakımı, cilt maskesi ve doğal cilt bakımı hakkında bilgiler verilmektedir.


Beğendin mi? Arkadaşlarınla ​​paylaş!

95
90 paylasim, 95 puan

Yorumlar 0

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

twenty + 3 =

Bir format seç
Kişisel Test
Kişisel bir şey ortaya koymayı amaçlayan sorular dizisi
Önemsiz Test
Bilgiyi kontrol etmek isteyen doğru ve yanlış cevaplı sorular dizisi
Anket
Karar verme ya da görüş belirleme/oy verme
Hikaye/Olay
Gömülü ve Görsellerle Biçimlendirilmiş Metin
Liste
The Classic Internet Listicles
Countdown
The Classic Internet Countdowns
Açık Liste
Submit your own item and vote up for the best submission
Oylanabilir Liste
Upvote or downvote to decide the best list item
Meme
Upload your own images to make custom memes
Video
Youtube, Vimeo veya Vine Kodları
Ses
Soundcloud or Mixcloud Embeds
Görsel
Fotoğraf veya GIF
GIF
GIF Formatı