Evde Sivilcelerden Kurtulmanız Mümkün!


Uygun Ürünler İle Cilt Bakımı Yapın

Alkol içermeyen, aşındırıcı özelliği olmayan ve gözenekleri kapamayan sabun, losyon ve kozmetikler kullanmaya özen gösterin. Cildinizi fırçalamaktan ve liflemekten kaçınmalısınız. Ayrıca hekiminizin önereceği sivilceli ciltlere özel ürünleri kullanmanız gerekir.

Güneş Kremi Kullanın

Cildinizi güneş ışığından korumanız çok önemli bir faktördür. En az 15 faktörlü UVA ve UVB korumalı bir güneş kremini her gün kullanmanız gerekir. Cildinize uygun içerikli bir güneş kremini kullanmanız cildinizin sağlığı için çok önemli bir etki sağlayacaktır.

Göz Bakımınıza Özen Gösterin

Gözler için üretilen özel ürünler ile gözlerinizi nazik bir şekilde yıkamalısınız. Günde birkaç kez gözünüze ılık kompres yapmanız önerilmektedir. Gözlerinizde kuruma var ise o zaman hekiminize danışarak yapay gözyaşı kullanmayı deneyebilirsiniz.

  • Sıcağın ve nemin fazla olduğu yerlerden uzak durmaya özen göstermelisiniz.
  • Sıcak su ile duş yapmaktan, yoğun egzersizden ve saunadan kaçınmalısınız.
  • Acılı besinler yemeyi, alkol alımını ve asitli içecekleri sınırlandırmalısınız.
  • Hayatınızdaki stresi azaltın. Dengeli bir şekilde beslenmeye ve düzenli egzersiz yapmaya özen gösterin.
  • Kışın cildinizi kuruluktan korumak için mutlaka nemlendirici krem kullanmanız gerekir.
  • Yanaklarınızı ve burnunuzu soğuktan korumak için atkı kullanmanız gerekir.
  • Egzersiz yaparken mümkün olduğunca kendinizi serin tutmalısınız.

Bunlara dikkat ederseniz cildinizdeki iyileşmeleri zaman içerisinde fark edeceksiniz. Yinede önce kendi doktorunuza başvurmayı ihmal etmeyin. 🙂

Bir önceki yazımız olan Sarımsaklı Cilt Bakımı Tarifi başlıklı makalemizde sarımsağı aknelere etkisi, sarımsağı cilde etkisi ve sarımsağı faydaları hakkında bilgiler verilmektedir.

What's Your Reaction?

hate hate
0
hate
confused confused
0
confused
fail fail
0
fail
fun fun
0
fun
geeky geeky
0
geeky
love love
0
love
lol lol
0
lol
omg omg
0
omg
win win
0
win

Comments 0

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

DAHA FAZLA Cilt Bakımı

KAÇIRILMAYACAK KONULAR

Choose A Format
Personality quiz
Series of questions that intends to reveal something about the personality
Trivia quiz
Series of questions with right and wrong answers that intends to check knowledge
Poll
Voting to make decisions or determine opinions
Story
Formatted Text with Embeds and Visuals
List
The Classic Internet Listicles
Countdown
The Classic Internet Countdowns
Open List
Submit your own item and vote up for the best submission
Ranked List
Upvote or downvote to decide the best list item
Meme
Upload your own images to make custom memes
Video
Youtube, Vimeo or Vine Embeds
Audio
Soundcloud or Mixcloud Embeds
Image
Photo or GIF
Gif
GIF format