hamilelerde-cilt-bakimi

Hamilelerde Cilt Bakımı


Hamilelik döneminde vücutta meydana gelen birtakım değişiklikleri kontrol altında tutarak hem sağlıklı bir hamilelik süreci geçirebilirsiniz hem de cildinizin bakımını ihmal etmemiş olursunuz. Şimdi sizlere hamilelerde cilt bakımı ile ilgili püf noktaları sunacağız.

Renk Değişiklikleri

# Göbek-göğüs arasındaki dikey çizgide koyulaşma

# Meme başlarında koyulaşma

# Yüzde elmacık, burun ve alında gebelik maskesi oluşumu

# Vücuttaki benlerin sayı ve ebatça çoğalması

bu gibi değişiklikler sebebi ile özellikle esmer anne adaylarının mineral ve organik filtre içeren güneş koruyucu ürünleri kullanması gerekir. Güneşe çıkmadan 30 dakika önce koruyucu krem yüze sürülmeli ve açık havada olan annelerin bu uygulamayı 3 saatte bir tekrar etmesi gerekir.

Canlı Saçlar

Hamileler, saç hücrelerindeki hormonların gelişmesi sonucunda daha kaliteli, parlak ve sağlıklı bir saça sahip olurlar. Hamilelik ve emzirme dönemlerinde saçlarda şekil ve renk değişikliğini yaratacak kimyasal işlemlerin ertelenmesi gerekir.

Tırnak Sorunları

# Mineral ve vitamin eksiklikleri sebebi ile tırnaklarda çizgilenme ve kırılmalar görülebilir. Bunun için hekimlerin verdiği destekleyici tedaviler uygulanabilir.

# İleri ki aylarda kilo artışı ve ödem nedeni ile tırnak batması ortaya çıkabilir. Bu gibi durumlarda rahat bir ayakkabı tercih edilmeli ve gerekirse dermatoloji uzmanına danışılmalıdır.

Cilt Hastalıkları

# Bu dönemde mantar enfeksiyonlarında artış gözlemlenebilir.

# Bir uzman tarafından planlanan uygun ve hafif egzersizler ile selülit şiddeti hafifletilebilir.

# Toplardamar sorunu olan varis gibi damar sorunları oluşabilir.

Banyo Sonrası Bakım

Hamilelik ve lohusa döneminde bazı enfeksiyonlara karşı eğilim arttığı için hijyeni abartmamak ve anne adaylarının bazı kurallara dikkat etmesi gerekir.

# Kol altı, T göğüs arası ve altları

# Kulak içi, T kulak arkası, T boyun

# Göbek çukuru, T kasık bölgesi

# Ayak parmaklarının iyi bir şekilde kurulanması ve pamuklu çorapların tercih edilmesi gerekir.

Nelerden Uzak Durulması Gerekir?

# Boya, röfle ve perma gibi işlemlerden

# Vitamin ve mineral eksikliğine bağlı tırnak sorunları var ise oje temizleyicilerinden

# Rahatsız ayakkabılardan

# Korunmasız güneşten

# Manikür ve pedikürler de başkalarının kullanmış olduğu aletlerden hamilelerin uzak durması gerekir.

Bir önceki yazımız olan Ergenlikte Cilt Bakımı ve Akne Sorunu başlıklı makalemizde cilt bakımı, ergenlik ve ergenlikte sivilce hakkında bilgiler verilmektedir.


Beğendiniz mi? Arkadaşlarınızla Paylaşın!

79
74 Paylaşım, 79 Beğeni

0 Yorum

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir