Kalça ve Basen Yağlarını Eriten Çay
Basen ve kalça yağlarından kurtulmak isteyenler burada mı? Bu çay tarifi tam size göre! Hem pratik hem de doğal malzemeler ile kolay bir şekilde yağlarınızdan...
Sağlıklı Beslenme
Sağlıklı besinler nelerdir, vücudumuzun hangi besinlere ihtiyacı var, sağlıklı beslenmek için dikkat etmemiz gereken noktalar.
En çok görüntülenen
-
-
Boğaz Ağrısı İçin Ev Yapımı Sprey Tarifi
Size boğazı yumuşatması, boğazdaki iltihaplanmayı azaltarak mikropları ortadan kaldırması için önerilen boğaz spreylerinin doğal malzemeler ile hazırlanmış halini önermek istedim. 🙂 Boğaz ağrısı için ev...
-
Zehirli Mantar Nasıl Anlaşılır?
Köy hayatı denince akla ilk gelen şeyler sağlıklı yaşam ve huzurlu bir ortamdır. Ancak kırsal yaşamdaki bazı zorlukları ve tehlikeleri de unutmamak gerekir. Her şeyi...
-
Kabak Çekirdeğinin Afrodizyak Etkisi
Afrodizyak özelliği ile son zamanlarda dikkat çeken kabak çekirdeği, tepeden tırnağa sağlığımızı olumlu yönde etkileyen bir besindir. Çinko, fosfor, E vitamini ve daha birçok besin...
-
Kolajen Üretimini Arttıran 10 Besin
Kolajen, cildin genç görünmesini, esneklik kazanmasını sağlayan lifli proteinlerdir. Kolajen vücut bağ dokusunun önemli bir birleşeni ve epidermisin altında yer almaktadır. Vücut kendi kolajenini üretir...
-
Karaciğer Yağlanmasına Karşı Etkili Besinler
Son zamanlarda karaciğer yağlanması günümüzün yaşam şartları, sağlıksız beslenme nedeniyle yaygınlaşmaya başlamıştır. Karaciğer yağlanması problemi ile birlikte baş ağrılarında meydana gelen artış, ciltte veya vücutta...
-
Antidepresan Görevi Üstlenen Besinler
Günümüz koşullarında hemen hemen stres olmadan ve sorun olmadan geçmeyen gün yok denilebilir. Bazı birikimler insanları depresyona kadar itmekte ve depresyon artık son derece yaygın...
-
Çörek Otu Yağının Faydaları
Çörek Otu Nedir? Geçmişten günümüze Türkiye’nin ve dünyanın birçok kesiminde yetişen çörek otu ince yapraklı ve 40 cm boylarında olan otsu tarla bitkisi olarak yetişmektedir....
-
Reflü Problemine Karşı 8 Etkili Besin
Reflü sorunu yaşayanlar yedikleri besinleri daha dikkatli bir şekilde tüketmeleri ve sağlıklı beslenme, düzenli beslenmeye karşı daha titiz davranmaları gerekmektedir. Reflü nedir? Midenin üzerinde bulunan...
-
Kinoanın Sağlığa Faydaları Nelerdir?
Kinoanın Sağlığa Faydaları Nelerdir? Sağlık bakımından birçok faydası bulunan Kinoanın, sağlıklı zayıflamaktan, demir eksikliğinin giderilmesine, kanserden korunmaya, sindirim sistemini düzenleyerek kabızlık sorununu gidermeye kadar faydaları...
-
Karanfil Çayının Faydaları
Vücutta oluşan ödemler, şişkinlikler ve sahip olduğunuz fazla kilolardan bir an önce kurtulabilmek için birçok farklı malzemeyle hazırlanan birbirinden değişik kürler ve diyet listeleri deniyor...
-
Bahar Yorgunluğuna İyi Gelen Besinler
Bahar mevsiminin gelmesi ile birlikte uyanmakta zorluk çekmeye mi başladınız? Gün içerisinde uyku hali ve halsizlik kendini göstermeye başladıysa aman dikkat! Bahar yorgunluğu kapınız çalmaya...
