Öksürüğe Karşı Etkili Yöntemler Nelerdir?


Öksürük, özellikle solunum yolları rahatsızlıkları nedeniyle oluşan bir rahatsızlık olmanın yanı sıra birçok hastalığın belirtisi olmaktadır. Öksürüğün tedavi edilmesinde, öksürüğe neden olan belirtilerin doğru bir şekilde gözlenerek değerlendirilmesi büyük önem taşımaktadır.

Soğuk havaların gelmesiyle birlikte çok sık rastlanan öksürük çeşitli sağlık problemlerinin belirtisi olarak ortaya çıkabilir. Geniz akıntısı gibi ufak bir rahatsızlık sebebiyle ortaya çıkabilen öksürük, akciğerlerde meydana gelebilecek önemli enfeksiyon riskinin de belirtisini taşıyabilir.

Öksürüğün oluşmasını tetikleyen soğuk havalardan dolayı oluşan solunum yolları rahatsızlıkları dışında sigara dumanı, ev temizliğinde kullanılan kimyasal maddeler (çamaşır suyu, amonyak gibi), halılar, nem, evcil hayvanların tüylerinde oluşan bakteriler, toz sebep olabilmektedir. Bazı öksürüklerin şiddeti kriz şeklini alarak kasların yorulmasına, göğüs kafesinde ağrılara, baş dönmesine, baş ağrısına ve kişi de ani bayılmalara neden olabilmektedir.

Enfeksiyon nedeniyle oluşan öksürükler için uzman bir hekime başvurularak antibiyotiklerle tedavisi gerçekleşmelidir.

Öksürüğe Karşı Etkili Yöntemler Nelerdir?

  • Vücutta biriken toksinlerin dışarı atılması için bol sıvı tüketilmesi öncelik listenizde olmalı.
  • Boğazınızda oluşan gıcık, kuruluk ve öksürüğe karşı boğazınızı yumuşatmaya yardımcı olan bitki çayının içerisine 1 tatlı kaşığı bal ekleyebilirsiniz.
  • Bulunduğunuz odanın havalanmasını ve temiz havanın içeri girmesini sağlayarak içeride bulunan hava sirkülasyonunu değiştirmek öksürüğü hafifleten etkiler arasındadır.
  • Solunum yollarını rahatlatmada etkili olan Ihlamuru demlerken içerisine 3-4 parça ayva yaprağını ilave ederek demlemeniz öksürüğü rahatlamada etkili yöntemler arasındadır.
  • Bir bardak ılık süt içerisine bir tatlı kaşığı bal ve bir miktar karabiber eklemek öksürüğün yumuşamasını sağlayacaktır.
  • Öksürüğü yatıştırmak ve geçirmek için etkili olan yöntemlerden biri de ufak cam bir kap içerisine 3 tatlı kaşığı dut pekmezinin içerisine 1 çay kaşığından biraz fazla karabiber ekleyerek iyice karıştırın ve günde bir tatlı kaşığı pekmez ve karabiber karışımını tüketin. 2-3 kullanımdan sonra etkisini rahatlıkla fark edeceksiniz.
  • Öksürük ve balgam söktürücü olarak bilinen yöntemlerden biri de ne kadar tadı acı gelse de siyah turp ve baldır. Siyah turpun dip kısmı kapalı olacak şekilde oyun ve bir bardağın içerisine girmeyecek şekilde üzerine oturtturun. Siyah turpun oyulan kısmını bal ile doldurun ve bir gece bekletin ve sabah aç karnına bardağın içerisine akan siyah turpun suyu ve bal karışımını için.
  • Öksürüğü yatıştırmak ve mukus salgılarının yumuşamasını sağlamak için ılık bir duş alınması ve bulunduğunuz ortamın havasının nemlendirilmesi faydalı olacaktır.

Bir önceki yazımız olan Kan Uyuşmazlığı Nedir? Akraba Evliliklerinde Kan Uyuşmazlığı başlıklı makalemizde akraba evliliği çocuk sakat doğar mı, akraba evliliğinde kan uyuşmazlığı sorunu ve akraba evliliğindeki tehlike hakkında bilgiler verilmektedir.

What's Your Reaction?

hate hate
0
hate
confused confused
0
confused
fail fail
0
fail
fun fun
0
fun
geeky geeky
0
geeky
love love
0
love
lol lol
0
lol
omg omg
0
omg
win win
0
win
Sevcan KURŞUN
Samsun Ondokuz Mayıs Üniversitesi Muhasebe Bölümünün ardından İşletme Bölümünü de tamamlayarak Yazılım ve Web alanında eğitimlerimi tamamladım.

Comments 0

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

You may also like

More From: Erkek Sağlığı

DON'T MISS

Choose A Format
Personality quiz
Series of questions that intends to reveal something about the personality
Trivia quiz
Series of questions with right and wrong answers that intends to check knowledge
Poll
Voting to make decisions or determine opinions
Story
Formatted Text with Embeds and Visuals
List
The Classic Internet Listicles
Countdown
The Classic Internet Countdowns
Open List
Submit your own item and vote up for the best submission
Ranked List
Upvote or downvote to decide the best list item
Meme
Upload your own images to make custom memes
Video
Youtube, Vimeo or Vine Embeds
Audio
Soundcloud or Mixcloud Embeds
Image
Photo or GIF
Gif
GIF format