Yeni Yılda Mutlu Olmayı Öğrenin!


Her zaman dediğimiz gibi yeni bir yıl, yeni umutlar demektir. O halde sizde yeni yılda mutlu olmayı öğrenin!

  1. Kendinize güzel notlar yazın!

Kendimizi sevmememiz gerektiği bize hiç öğretilmeyen bir bilgidir. Ne okulda ne de ailede çoğumuzun almadığı bu bilgi aslında hayata bakış açımızı belirlemede en büyük yardımcımız olur. İşte bu yüzden şimdi siz kendinizi sevmeye başlamanın ve bunun ne kadar gerekli olduğunu sevdiklerinize de öğretin.

  1. Alarm kurun

Artık hepimizin akıllı telefonları var. Şimdi teknolojinin nimetlerinden yararlanma zamanı! Size her ay bir mesaj iletecek alarm kurmaya ne dersiniz? Siz günlük koşuşturma içinde mücadele ederken hiç ummadığınız bir anda telefonunuz çalacak ve üzerinde sizin belirlediğiniz bir not olacak. Bu notta ne yazacağı ise tamamen size kalmış. Mesela; ‘sen çok değerlisin, birçok insan seni seviyor’ gibi…

  1. İyi görünün

Hiç kimse için değil, yalnızca kendiniz için güzel görünün. Güzel giyinin, sabah uyandığınız zaman üşenmeden makyajınızı yapın ve evde olsanız bile ev içinde şıklığı elden bırakmayın. Nede olsa bütün gün evdeyim, beni kimse görmez diye düşünmeyin! Unutmayın, aynada kendinizi göreceksiniz. Bundan değerli daha ne olabilir ki? Kendinize değer vermek adeta bir düşünce devrimidir. Sadece başkaları olduğu zaman değil, kendinizle baş başa kaldığınız zamanda iyi hissetmeniz için bunu yapmanız gerekir.

  1. Kendinizi ödüllendirin

Hayatınızdaki zor bir dönemi atlatırsanız, kötü giden işlerinizi düzeltirseniz, hedeflediğiniz gibi para biriktirmeyi başarırsanız ya da istediğiniz o 5 kilo fazlayı verirseniz mutlaka kendinizi ödüllendirin. Hatta bazen hiçbir şey yapmasanız bile kendinizi ödüllendirin. Mesela kendinizi ne kadar sevdiğinizi kendinize ispat edin. Unutmayın ki, küçük zaferler önemlidir. Bu zaferleri dilediğince kutlayın ve kaybetmeyeceğinize olan inancınızı her zaman yenileyin.

Bir önceki yazımız olan Beyninizi Güçlendirmenin 15 Altın Kuralı başlıklı makalemizde beyin egzersizleri, beyni çalıştıran aktiviteler ve beyni çalıştıran egzersizler hakkında bilgiler verilmektedir.

What's Your Reaction?

hate hate
0
hate
confused confused
0
confused
fail fail
0
fail
fun fun
0
fun
geeky geeky
0
geeky
love love
0
love
lol lol
0
lol
omg omg
0
omg
win win
0
win
Sahra Beste DERİN
Haliç Üniversitesi- Halkla İlişkiler ve Tanıtım (2016 Mezun) Psikolojik vakalarla ilgili, yazmayı çok seven ve her daim gülen bir Editör. :)

Comments 0

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

You may also like

More From: Kişisel Gelişim

DON'T MISS

Choose A Format
Personality quiz
Series of questions that intends to reveal something about the personality
Trivia quiz
Series of questions with right and wrong answers that intends to check knowledge
Poll
Voting to make decisions or determine opinions
Story
Formatted Text with Embeds and Visuals
List
The Classic Internet Listicles
Countdown
The Classic Internet Countdowns
Open List
Submit your own item and vote up for the best submission
Ranked List
Upvote or downvote to decide the best list item
Meme
Upload your own images to make custom memes
Video
Youtube, Vimeo or Vine Embeds
Audio
Soundcloud or Mixcloud Embeds
Image
Photo or GIF
Gif
GIF format