zayiflatan-su-tarifi

Zayıflatan Su Tarifi


Severek takip ettiğim Beslenme ve Diyet Uzmanı Ferin Batman’ın yöntemlerini her zaman beğenmişimdir. Bugün size zayıflamanıza yardımcı olacak oldukça lezzetli ve etkili bir su tarifi vermek istiyorum.

Zayıflatan Su Nasıl Yapılır?

Malzemeler:

7-8 bardak su,

1 fincan yeşil çay (önceden demlenip hazırlanmış)

1 orta boy salatalık (yıkanmış ve soyulup ince dilimlenmiş)

2-3 dilim doğranmış taze zencefil ya da 1 çay kaşığı rendelenmiş zencefil

1 limon (kabuklu olarak yıkanmış ve ince dilimlenmiş)

1 küçük elma (yıkanmış ve kabuklu olarak dilimlenmiş)

5-6 sap taze nane ya da 1 tutam kuru nane

Tarçın sevenler varsa 1-2 kabuk tarçın ekleyebilir.

Tüm malzemeleri karıştırıp bir gece buzdolabında dinlendirin. Sonrasında tüm sürahiyi gün içerisinde içerek bitirin.

Bir önceki yazımız olan Sizi Sakız Çiğnemekten Soğutacak Gerçekler başlıklı makalemizde sağlık ve sağlıklı beslenme hakkında bilgiler verilmektedir.


Beğendiniz mi? Arkadaşlarınızla Paylaşın!

75
70 Paylaşım, 75 Beğeni

0 Yorum

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir